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10 May

Slow Shop granel y la gentrificación del plato: como se ha comprado siempre

Hace poco descubrí el término gentrificación del plato. Y cuando lo leí, algo encajó.

No porque me describiera a mí. Sino porque describía exactamente lo que llevo años intentando combatir sin saber cómo llamarlo.

«Es como una tienda de las de antes, pero bonita»

Cuando estaba preparando la apertura de Slow Shop granel en Cantabria, en 2024, vino un repartidor a traerme mercancía. Echó un vistazo a la tienda — los dispensadores, los botes uniformes, la luz — y me dijo:

«Es como una tienda de las de antes, pero bonita.»

Me encantó ese comentario. Todavía me encanta. Porque en una frase capturó exactamente lo que yo quería hacer.

No inventar nada. No crear una tendencia. No abrir una tienda para un perfil concreto de persona con un estilo de vida concreto. Solo recuperar una manera de comprar que existía, que funcionaba, y que habíamos perdido por el camino.

Lo que recuerdo del pueblo de mi padre

De pequeña, ir a comprar con mi abuela era así: bolsa de tela para el pan, botella de cristal para que te rellenaran la leche, canasto de mimbre para todo lo demás. No había envases de un solo uso porque no había envases de un solo uso. El producto se pesaba, se envolvía o se ponía directamente en lo que tú llevabas.

Nadie llamaba a eso sostenible. Nadie llamaba a eso zero waste. Era, simplemente, comprar.

Cuando abrí Slow Shop granel no estaba creando un concepto nuevo. Estaba intentando que esa manera de comprar siguiera siendo posible. Con dispensadores modernos en lugar de sacos de arpillera, con una estética cuidada que invita a entrar, pero con la misma lógica de fondo: tú traes tu envase, compras lo que necesitas, pagas por el alimento y no por el packaging.

«Una tienda de esas como las de Madrid»

Poco después de abrir la tienda en Cantabria, la gente pasaba por delante y se quedaba mirando desde fuera. Un día oí a alguien decir: «Es una tienda de esas como las de Madrid.»

No supe muy bien cómo valorarlo. Porque sí, el aspecto es moderno. Los botes son uniformes, la tienda es ordenada y agradable. Pero el concepto es exactamente el de la tienda de barrio de toda la vida — el colmado, la cooperativa, el ultramarinos donde todo se vendía a granel porque era la única manera que existía.

El problema es que el sistema ha cambiado tanto las reglas que volver a lo de siempre parece una declaración de estilo. Parece una elección de nicho. Parece alternativo.

Y ahí es donde entra la gentrificación del plato.

Qué es la gentrificación del plato y por qué importa

La gentrificación del plato describe cómo ciertos alimentos humildes — históricamente de cocinas populares, de culturas campesinas, de economías de subsistencia — son revalorizados, reenvueltos en un relato aspiracional y reposicionados para un mercado urbano con poder adquisitivo. A un precio que los aleja de quienes los crearon.

Las legumbres eran «comida de pobres». Ahora son superalimentos artesanales. El pan de masa madre era el pan de siempre. Ahora cuesta 10€ la hogaza. La compra a granel era lo normal. Ahora parece una declaración de principios.

Nadie es del todo responsable y todos somos un poco responsables. La industria alimentaria lleva décadas monopolizando cómo, cuándo y qué comemos y arrastrando hacia su lógica a quienes queremos hacer las cosas de otra manera. Cuando tu tienda tiene dispensadores bonitos y botes uniformes, aunque vendas las mismas lentejas de siempre al mismo precio de siempre, el envoltorio visual puede crear una distancia que no buscabas.

Esa distancia me preocupa. Y es algo con lo que convivo desde que abrí.

Yo no vendo marcas. Vendo comida.

Cuando alguien me pregunta qué vendo en Slow Shop granel, siempre digo lo mismo: comida.

No vendo marcas. No vendo estilos de vida. No vendo la identidad de ser el tipo de persona que compra en una tienda como la mía. Vendo alimentos pensados para nutrir a quien los come, no para llenar los bolsillos de grandes compañías que solo miran la rentabilidad del producto.

Esa ha sido mi posición desde el principio y no ha cambiado. La tienda ha cambiado de ciudad, ha crecido, se ha hecho más bonita. Pero la lógica es la misma que la del colmado del pueblo: pesas lo que necesitas, lo llevas en lo que tienes, comes lo que la tierra da.

Por qué sigo aquí

Hay días en que me pregunto si estoy contribuyendo sin querer a lo mismo que intento combatir. Si la estética de la tienda aleja a quien más podría beneficiarse de comprar así. Si el discurso sostenible ha creado una barrera invisible.

No tengo una respuesta perfecta. Pero sí tengo claro por qué sigo:

Porque hay que crear espacios donde comprar de otra manera sea posible. Porque si tiendas como Slow Shop granel desaparecen, la única opción que queda es el supermercado con su lógica de packaging infinito y alimentos diseñados para la rentabilidad, no para la salud.

Porque el repartidor tenía razón: es como una tienda de las de antes, pero bonita. Y «de las de antes» no es un defecto — es exactamente el punto.

Esta semana en Instagram estoy hablando de todo esto más a fondo — con ejemplos concretos, reflexiones en stories y un reel sobre por qué el granel no lo inventó nadie hace diez años. Nos vemos por allí 👉 @slowshopgranel.es

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slowshopgranel.es

Creemos que somos dueños de nuestras decisiones ca Creemos que somos dueños de nuestras decisiones cada vez que llenamos el carrito del súper. Pero la realidad es que un grupo muy reducido de corporaciones controla gran parte de lo que comemos, usamos y compramos.

Diez empresas. Cientos de marcas que reconocemos como “distintas”. Y detrás, una cadena que empieza mucho antes del lineal: en la semilla, en el campo, en quien cultiva sin ver apenas parte del valor de lo que produce 🌾

Desliza para ver quién está realmente detrás de tu carrito, qué consecuencias tiene esto en nuestra salud y en el planeta, y qué significa depender de un sistema que no decidimos nosotros.

Si queremos un sistema más justo, el primer paso es saber quién controla lo que comemos. El segundo, elegir con esa información. Por eso creer en el circuito corto, en comprar a granel y de proximidad es una forma de salirnos de esta cadena 💚

Fuentes completas en la última slide. Blog desarrollado con todos los datos → link en bio.

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🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin 🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin plástico de por medio)

Llevaba tiempo queriendo compartir esta receta porque es de las que parecen “de restaurante” pero en realidad son súper sencillas de hacer en casa. Y lo mejor: todos los ingredientes los tienes a granel en tienda, así que solo compras lo que vas a usar. 🌱

Aquí va la receta completa 👇

🍚 Ingredientes (para 2 rollos, aprox. 12-16 piezas)
* 200 g de arroz para sushi
* 1 aguacate maduro
* 1 pepino
* 2 hojas de alga nori
* Sésamo blanco y negro al gusto
* Salsa de soja tamari para acompañar

👩‍🍳 Preparación
1. Lava el arroz varias veces hasta que el agua salga clara. Cuécelo según las indicaciones y déjalo templar.
2. Coloca una hoja de nori sobre la esterilla de bambú y extiende una capa fina y uniforme de arroz, dejando un margen libre en el borde superior.
3. Corta el pepino y el aguacate en bastones finos y colócalos en una línea sobre el arroz.
4. Con ayuda de la esterilla, enrolla con firmeza desde el borde inferior, presionando bien para que quede compacto.
5. Sella el borde con un poco de agua y deja reposar el rollo unos segundos antes de cortar.
6. Corta en piezas de 2-3 cm con un cuchillo húmedo y afilado, para que no se rompa el relleno.
7. Espolvorea con sésamo blanco y negro y sirve con salsa de soja tamari.

¿Ya lo has probado en casa? Cuentame en comentarios 🥢

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Se cuida desde dentro (lo que comemos, cómo descansamos) y desde fuera (lo que le aplicamos). Y no todas las cremas hidratan igual 👀

Te cuento cómo adaptar tu cuidado según la estación, y qué dos productos no pueden faltar en tu rutina 👉 desliza

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En la tienda solo trabajo con filtro mineral, y en este carrusel te cuento por qué marca la diferencia.

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