Cada vez que vamos a comprar un protector solar nos encontramos con un muro de términos técnicos: SPF, UVA, UVB, amplio espectro, nanopartículas, filtro mineral, filtro químico… Y muchas veces acabamos eligiendo el que tiene mejor packaging, sin entender realmente qué estamos poniendo en nuestra piel. Hoy quiero explicarte, con ejemplos sencillos, qué significa cada una de estas palabras y por qué en Slow Shop granel trabajo solo con protectores solares de filtro mineral. 🔤 Empecemos por lo básico: SPF SPF significa Sun Protection Factor (factor de protección solar). Es un número que nos indica cuánto tiempo más podemos estar al sol sin quemarnos, comparado con no llevar nada de protección. Un ejemplo fácil: si tu piel normalmente empieza a enrojecer a los 10 minutos de sol, un SPF 30 te permitiría, en teoría, estar 30 veces más tiempo (unos 300 minutos) antes de quemarte. En la práctica esto varía… Seguir leyendo
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☀️ Protectores solares: qué significan todas esas palabras (y por qué elijo filtro mineral)
4 Recetas de Orecchiette para llevar a la playa este verano
Este verano vengo con una idea diferente para tus comidas de playa: pasta fría, nutritiva y fácil de transportar. Las Orecchiette de Cúrcuma y Pimienta son perfectas para esto, su forma cóncava retiene genial los aliños fríos y su textura aguanta bien varias horas en el táper sin pasarse. Te dejo 4 recetas vegetarianas, equilibradas y pensadas para 4 personas, con su información nutricional por ración. Todas se preparan en menos de 30 minutos y se guardan perfectamente en la nevera hasta el momento de salir de casa. 🥙 Receta 1: Orecchiette con garbanzos, tomate cherry, pepino y feta Mi combinación favorita para un almuerzo completo sin necesidad de nada más. Ingredientes (4 personas): 320 g de Orecchiette de Cúrcuma y Pimienta 1 bote de garbanzos cocidos (400 g escurridos) 250 g de tomates cherry, cortados por la mitad 1 pepino, en dados 150 g de queso feta en dados… Seguir leyendo
Hablemos del clima y sus cambios
Medio ambiente Hablemos del clima (sin gritos, sin dogmas, solo con los pies en la tierra) Slow Shop Granel · 6 min de lectura Sabemos que la palabra «cambio climático» a veces cansa. Se ha usado tanto, en tantos contextos y con tanto ruido de fondo, que es normal desconfiar. Si tú eres de los que piensa que esto es más ideología que ciencia, este post es para ti. No vengo a convencerte con catástrofes ni con dedos acusadores. Vengo a hablar de cosas que se pueden observar, medir y sentir, sin necesidad de creer en nada. 🌱 Lo que se puede ver a simple vista No hace falta ser científico para notar algunas cosas: Las flores del almendro o del cerezo salen antes que hace 20 años. Lo sé bien por mis productores locales, y también por muchos de vosotros: no es raro que algún cliente con huerta propia… Seguir leyendo
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