La verbena (Verbena officinalis), también conocida como la «Hierba de Venus», es una planta que ha cautivado a la humanidad a lo largo de la historia debido a sus propiedades y su profundo significado espiritual. En este blog, te sumergirás en el mundo de la verbena, explorando sus beneficios, cómo prepararla, cuándo disfrutarla y cómo combinarla con otras hierbas. También descubrirás algunos datos históricos y la conexión mística que esta planta posee. Propiedades y Beneficios de la Verbena La verbena es una planta repleta de propiedades beneficiosas para el cuerpo y el alma: Relajación Profunda: La verbena es conocida por su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y un sueño reparador. Digestión Armoniosa: Facilita la digestión y alivia problemas estomacales como la acidez y los cólicos. Fortaleza Inmunológica: Sus antioxidantes naturales refuerzan el sistema inmunológico, ayudando a combatir enfermedades. Calmante Antiinflamatorio: Reduce la inflamación…
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En la cocina
Damiana (Turnera diffusa): Tu Aliada Natural para el Bienestar
¡Saludos amantes de la salud natural! Hoy vamos a explorar los maravillosos beneficios de la Damiana (Turnera diffusa), una planta conocida por sus propiedades excepcionales para la salud y el bienestar. 💚 ¿Qué es la Damiana? 🌼 La Damiana es una planta nativa de América Central y del Sur, apreciada por siglos por sus propiedades medicinales. Sus hojas aromáticas y flores amarillas son el tesoro de esta planta, que ha sido utilizada tradicionalmente para una variedad de fines terapéuticos. Beneficios para la Salud 🌟 🌡 Estimulante Natural: La Damiana es conocida por su capacidad para aumentar la energía y reducir la fatiga. Es una excelente opción para combatir el cansancio físico y mental. 🧘♀️ Reducción del Estrés y la Ansiedad: Esta planta puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado mental más relajado y equilibrado. 💪 Afrodisíaco Natural: Se ha utilizado durante siglos como…
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Helado casero de melocotón, albaricoque y nectarinas
🍦🌱 Este verano, descubre la diversión, la salud y la sostenibilidad de hacer tus propios helados en casa con fruta de temporada. 🍓🍑🍍 ¡Te sorprenderás de los beneficios tanto para ti como para nuestro planeta! En Slow Shop granel, creemos en opciones conscientes y deliciosas, y hacer tus propios helados es una forma perfecta de lograrlo. 🌞🍨 Al hacer tus propios helados con fruta de temporada, aseguras que estás utilizando ingredientes frescos y naturales. La fruta de temporada es más sabrosa y nutritiva, lo que se traduce en helados más deliciosos y saludables. Además, al prepararlos en casa, tienes el control total sobre los ingredientes, evitando aditivos y conservantes innecesarios. ¡Es una forma de disfrutar de un dulce veraniego sin preocupaciones! 🌍💚 Pero los beneficios no se terminan ahí. Al hacer tus propios helados, estás contribuyendo a la sostenibilidad del planeta. Al utilizar frutas locales y de temporada,…
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Cocina Tailandesa callejera en casa con los fideos Thai
Disfruta la auténtica cocina Tailandesa callejera en casa con los fideos anchos de arroz Thai. ¡Bienvenidos a un nuevo blog de Slow Shop granel! Hoy quiero llevarte en un viaje culinario a las vibrantes calles de Tailandia con los fideos anchos de arroz Thai. Estos fideos son la base perfecta para recrear la auténtica cocina tailandesa callejera en la comodidad de tu hogar. Ya sea que sigas una dieta vegetariana o simplemente estés buscando nuevas opciones deliciosas, estos fideos te sorprenderán con su sabor y versatilidad. Cocina Tailandesa callejera un mundo de sabores La cocina tailandesa callejera es conocida por su increíble mezcla de sabores picantes, dulces y ácidos. Los fideos de arroz thai son un componente esencial en muchos de los platos más populares de esta gastronomía, como el famoso Pad Thai. La textura suave y el sabor neutro de estos fideos los convierten en la elección perfecta…
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Tacos veganos con «carne» de nueces
¡Disfruta de una deliciosa y saludable receta de tacos veganos con «carne» de nueces y champiñones! Los tacos veganos son una opción sabrosa y nutritiva para aquellos que siguen una alimentación basada en plantas. Esta receta en particular destaca por su «carne» hecha a base de nueces y champiñones, que aporta una textura y sabor sorprendentes. Además, está repleta de propiedades nutricionales beneficiosas para tu salud. Las nueces son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, proteínas y fibra dietética. Estos pequeños pero poderosos frutos secos también contienen antioxidantes, como la vitamina E, que ayudan a proteger nuestras células del daño oxidativo. Además, son ricas en minerales como el magnesio y el zinc, esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Por otro lado, los champiñones son una gran fuente de vitaminas del complejo B, incluyendo la riboflavina, niacina y ácido pantoténico. Estas vitaminas desempeñan un papel vital en la…
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Pudding saludable de chía y cacao
En este blog, te comparto una receta deliciosa y nutritiva: Pudding de Chía con cacao. Además de ser un postre delicioso, este pudín ofrece una combinación de ingredientes que aportan numerosos beneficios nutricionales. Las semillas de chía, uno de los ingredientes principales de esta receta, son pequeñas pero poderosas. Son una excelente fuente de fibra, ácidos grasos omega-3, proteínas y antioxidantes. Además, las semillas de chía son conocidas por su capacidad para proporcionar saciedad y ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. La leche de almendra, utilizada como base en este pudín, es una alternativa láctea popular para aquellos que siguen una dieta vegana o son intolerantes a la lactosa. La leche de almendra es baja en calorías y grasas saturadas, pero rica en vitamina E, calcio y vitamina D fortificada. El cacao en polvo, otro ingrediente estrella de esta receta, no solo agrega un delicioso sabor…
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