Belén Torroba

Sinergias que cuida tu cuerpo, tu mente y tus emociones

Hay momentos en los que el cuerpo habla muy claro. Noches en las que la cabeza no para de dar vueltas y el sueño no llega. Mañanas grises en las que la motivación se ha ido de vacaciones sin avisarte. Tardes en las que tienes que estudiar o trabajar y tu mente se dispersa en todo menos en lo que toca. En esos momentos, a veces la solución no está en una pastilla, en una app de meditación ni en el quinto café del día. A veces está en algo mucho más antiguo, más instintivo y más poderoso de lo que parece: el olfato. En Slow Shop granel creemos en el bienestar desde la raíz. Y por eso hemos incorporado a nuestra tienda las sinergias de aceites esenciales 100% ecológicos de Labiatae, una de las marcas de aromaterapia más puras, honestas y comprometidas que conocemos. Hoy te cuento todo sobre…
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Cremas faciales hidratantes naturales: por qué importa lo que pones en tu piel (y cómo elegir bien)

Cuidado Corporal Productos y Trucos Naturales y Sostenibles

¿Cuántas veces al día tocas tu cara sin pensarlo? ¿Y cuántas veces te has detenido a leer lo que hay escrito en el tarro de tu crema hidratante? Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Es tu primera barrera frente al mundo, y también la primera puerta de entrada de todo lo que te aplicas encima. Lo que ponemos en nuestra piel importa tanto como lo que ponemos en nuestro plato. Y sin embargo, la mayoría de nosotras le prestamos mucha menos atención a lo segundo que a lo primero. En Slow Shop granel creemos en el cuidado consciente: de lo que comemos, de cómo vivimos y también de cómo nos cuidamos. Por eso hoy quiero hablarte de cremas hidratantes: de por qué son importantes, de lo que se esconde en muchas de las que ves en el supermercado, y de por qué he elegido traer a…
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Dirty Dozen 2026: las 12 frutas y verduras con más pesticidas

Noticias

🌿 Dirty Dozen 2026: las 12 frutas y verduras con más pesticidas (y por qué elegir ecológico, a granel y de temporada marca la diferencia) ¿Sabes realmente lo que hay en tu plato? Cada año, el Environmental Working Group (EWG) —una organización independiente de defensa de la salud— publica la llamada «Dirty Dozen» o Docena Sucia: la lista de las frutas y verduras con mayor carga de residuos de pesticidas detectados en los alimentos que llegan a nuestras mesas. La edición 2026 acaba de publicarse, y los datos son más preocupantes que nunca. Pero antes de entrar en materia, queremos dejarte algo claro: no se trata de que dejes de comer fruta y verdura. Se trata de comer mejor, más consciente y más limpio. Y eso es exactamente para lo que estamos aquí en Slow Shop granel 🌱. 🔬 ¿Qué es el Dirty Dozen y por qué deberías conocerlo? El…
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Cuida tu mente, cuerpo y espíritu — sin complicarte

Vida sostenible

Hay días en los que intentas seguir todos los consejos de bienestar que encuentras y acabas sintiéndote más agotada que antes. Lo entiendo perfectamente. El bienestar holístico no se trata de hacerlo todo a la vez, ni de hacerlo perfecto. «Se trata de pequeños pasos intencionados que devuelven la armonía a tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.» En Slow Shop granel creemos que vivir bien empieza por elegir conscientemente — los alimentos que comes, los productos que usas, el ritmo al que te mueves. Esta guía nace de esa filosofía: lo esencial, sin excesos, con productos a granel que cuidan de ti y del planeta. El Punto De Partida ¿Qué es un estilo de vida holístico? Un estilo de vida holístico parte de una idea muy simple: eres un todo. Tus pensamientos, tu cuerpo y tu energía están profundamente conectados. Cuando cuidas uno, los demás se benefician. No…
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🏡 10 objetos tóxicos en casa que deberías evitar (y sus alternativas sostenibles)

Vida sostenible

Vivimos rodeados de productos cotidianos que parecen inofensivos… pero no lo son. Muchos contienen sustancias químicas que pueden afectar a tu salud sin que te des cuenta: disruptores hormonales, compuestos orgánicos volátiles (VOCs), plásticos o fragancias sintéticas. De hecho, algunos de estos compuestos —como los ftalatos, BPA o VOCs— se han relacionado con problemas respiratorios, hormonales e incluso enfermedades crónicas. La buena noticia: no necesitas cambiar todo de golpe. Pero sí saber qué evitar y por qué. ⸻ ⚠️ 1. Ambientadores y velas perfumadas Ese “olor a limpio” muchas veces es una mezcla de químicos. 👉 Problema: Liberan VOCs y ftalatos, que afectan al sistema hormonal Pueden irritar vías respiratorias o provocar dolores de cabeza 👉 Alternativa: 🌿 Velas de cera vegetal (soja o abeja) 🌿 Aceites esenciales puros (difusor) 🌿 Ventilar (lo más efectivo y gratis) ⸻ 🧼 2. Productos de limpieza convencionales Lejía, amoniaco, desinfectantes… eficaces, sí,…
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Belén Torroba

slowshopgranel.es