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Semillas de Lino Dorado Ecológicas

Semillas de Lino Dorado Ecológicas

0,65 €/100 gr

Procedente de agricultura ecológica.

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Categoría: Semillas y Granos Etiquetas: Lino Dorado, Semillas, Semillas de lino, Semillas ecológicas
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Descripción

🌾 Semillas de Lino Dorado Ecológicas

💛 ¡Un superalimento natural, rico en fibra, omega 3 y energía vegetal!

Descubre nuestras semillas de lino dorado ecológicas, un imprescindible en tu despensa si buscas una alimentación más saludable, natural y sostenible. 🌱

✅ ¿Qué son las semillas de lino dorado?

Las semillas de lino dorado son pequeñas joyas nutricionales de color dorado claro, con un sabor suave y ligeramente a nuez. Se obtienen de la planta Linum usitatissimum y son muy valoradas por su perfil nutricional y sus propiedades digestivas.

🍃 ¿Por qué ecológicas?

Porque lo ecológico siempre es mejor para ti y para el planeta 🌍:

  • 🌾 Cultivadas sin pesticidas ni químicos sintéticos.

  • ♻️ Conservan mejor sus propiedades naturales.

  • 🐝 Favorecen la biodiversidad y respetan los ciclos de la tierra.

Al elegir semillas de lino dorado ecológicas, apoyas una agricultura responsable y te aseguras un producto puro, sin residuos tóxicos.

💪 Beneficios nutricionales

Las semillas de lino dorado son una fuente vegetal muy completa:

  • ✨ Ricas en ácidos grasos omega 3 (ALA), beneficiosos para el corazón y la inflamación.

  • 🌟 Alto contenido en fibra, ideal para regular el tránsito intestinal.

  • 💥 Aportan proteínas vegetales, energía y saciedad.

  • 🧘‍♀️ Pueden ayudar a equilibrar el colesterol y el azúcar en sangre.

  • 💫 Contienen lignanos, compuestos con acción antioxidante y estrogénica natural.

🥣 ¿Cómo consumirlas?

  • 💧 Molidas o trituradas: mejora la absorción de nutrientes.

  • 🥄 En yogures, smoothies, gachas, cremas, sopas o ensaladas.

  • 🍞 Como ingrediente en panes caseros o repostería saludable.

  • 🧃 Remojadas en agua o leche vegetal (¡ideal para pudding de chía y lino!).

🔄 Consejo: Tritúralas justo antes de consumir o guarda molidas en un tarro hermético en la nevera.

📌 Dosis diaria recomendada

Se recomienda tomar entre 1 y 2 cucharadas soperas al día (aprox. 10-20g). Siempre acompañadas de líquidos y dentro de una dieta variada y equilibrada.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Para quién son recomendables?

  • Personas con estreñimiento o problemas digestivos.

  • Quienes siguen una dieta vegetal o vegetariana.

  • Mujeres en etapas de cambios hormonales.

  • Deportistas y personas con alta demanda energética.

  • ¡Y para cualquiera que quiera mejorar su salud de forma natural!

📝 Ingredientes

100% semillas de lino dorado ecológicas
Origen: Agricultura ecológica de la UE

⚠️ Alérgenos

Puede contener trazas de gluten, frutos secos, sésamo, soja y mostaza.
Envasado en una tienda donde se manipulan estos ingredientes.

📊 Información nutricional (por 100g)

Nutriente Valor medio
Energía 534 kcal
Grasas 42 g
– de las cuales saturadas 3.7 g
– de las cuales Omega-3 22 g
Hidratos de carbono 29 g
– de los cuales azúcares 1.6 g
Fibra alimentaria 27 g
Proteínas 18 g
Sal 0.08 g

🌿 ¡Incorpora las semillas de lino dorado a tu alimentación y siente la energía de lo natural! Compra a granel y sin envases innecesarios en Slow Shop Granel 💚

Información adicional

Peso 0,100 kg

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slowshopgranel.es

Creemos que somos dueños de nuestras decisiones ca Creemos que somos dueños de nuestras decisiones cada vez que llenamos el carrito del súper. Pero la realidad es que un grupo muy reducido de corporaciones controla gran parte de lo que comemos, usamos y compramos.

Diez empresas. Cientos de marcas que reconocemos como “distintas”. Y detrás, una cadena que empieza mucho antes del lineal: en la semilla, en el campo, en quien cultiva sin ver apenas parte del valor de lo que produce 🌾

Desliza para ver quién está realmente detrás de tu carrito, qué consecuencias tiene esto en nuestra salud y en el planeta, y qué significa depender de un sistema que no decidimos nosotros.

Si queremos un sistema más justo, el primer paso es saber quién controla lo que comemos. El segundo, elegir con esa información. Por eso creer en el circuito corto, en comprar a granel y de proximidad es una forma de salirnos de esta cadena 💚

Fuentes completas en la última slide. Blog desarrollado con todos los datos → link en bio.

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🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin 🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin plástico de por medio)

Llevaba tiempo queriendo compartir esta receta porque es de las que parecen “de restaurante” pero en realidad son súper sencillas de hacer en casa. Y lo mejor: todos los ingredientes los tienes a granel en tienda, así que solo compras lo que vas a usar. 🌱

Aquí va la receta completa 👇

🍚 Ingredientes (para 2 rollos, aprox. 12-16 piezas)
* 200 g de arroz para sushi
* 1 aguacate maduro
* 1 pepino
* 2 hojas de alga nori
* Sésamo blanco y negro al gusto
* Salsa de soja tamari para acompañar

👩‍🍳 Preparación
1. Lava el arroz varias veces hasta que el agua salga clara. Cuécelo según las indicaciones y déjalo templar.
2. Coloca una hoja de nori sobre la esterilla de bambú y extiende una capa fina y uniforme de arroz, dejando un margen libre en el borde superior.
3. Corta el pepino y el aguacate en bastones finos y colócalos en una línea sobre el arroz.
4. Con ayuda de la esterilla, enrolla con firmeza desde el borde inferior, presionando bien para que quede compacto.
5. Sella el borde con un poco de agua y deja reposar el rollo unos segundos antes de cortar.
6. Corta en piezas de 2-3 cm con un cuchillo húmedo y afilado, para que no se rompa el relleno.
7. Espolvorea con sésamo blanco y negro y sirve con salsa de soja tamari.

¿Ya lo has probado en casa? Cuentame en comentarios 🥢

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Se cuida desde dentro (lo que comemos, cómo descansamos) y desde fuera (lo que le aplicamos). Y no todas las cremas hidratan igual 👀

Te cuento cómo adaptar tu cuidado según la estación, y qué dos productos no pueden faltar en tu rutina 👉 desliza

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