Semillas de Girasol Peladas Crudas

Descripción

🌻 Semillas de Girasol Peladas Crudas

Semillas de girasol peladas y crudas, pequeñas, versátiles y con un sabor suave y ligeramente dulce. Un básico de la despensa saludable, perfecto para picar, cocinar o incorporar a mil recetas diferentes. A granel y sin packaging innecesario.

🌻 Por qué elegir estas semillas

• 🌻 Sabor suave y ligeramente dulce, muy versátil
• 🌿 100% crudas, sin tostar ni procesar
• 🫀 Grasas mayoritariamente insaturadas
• 💪 Fuente de proteína vegetal
• 🧬 Aportan vitamina E, magnesio y selenio
• ⚖️ Compra a granel: llévate solo la cantidad que necesites, sin envases de sobra

👅 Perfil de sabor

Sabor suave, ligeramente dulce y con un toque terroso, muy característico de la semilla de girasol cruda. Textura firme al natural, que se vuelve más crujiente y aromática si se tuestan ligeramente en casa antes de consumirlas.

💪 Principales propiedades y qué nos aporta

• 🫀 Grasas saludables: predominan las grasas insaturadas, asociadas al mantenimiento de niveles normales de colesterol dentro de una dieta equilibrada
• 💪 Proteína vegetal: buen aporte proteico, ideal como complemento en dietas vegetarianas y veganas
• 🛡️ Vitamina E: potente antioxidante que contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo
• 🧬 Magnesio: contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y a la reducción del cansancio y la fatiga
• 🛡️ Selenio: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo

⚠️ Aviso importante: esta información es meramente informativa y no constituye consejo médico. Las propiedades descritas se refieren a estudios generales sobre este alimento y aplican a personas adultas sanas sin patologías previas. Si tienes alguna condición médica o alergia a frutos secos o semillas, consulta con tu médico o especialista antes de incorporar este producto a tu dieta.

⚖️ Cantidad diaria recomendada

Se recomienda un consumo de 20-30 g al día (un puñado pequeño), dentro de una dieta variada y equilibrada, ya que al igual que otras semillas y frutos secos tienen un aporte calórico considerable.

🍽️ Cómo disfrutarlas

• Como snack directo, solas o mezcladas con otros frutos secos 🥣
• Tostadas en casa, para un snack más crujiente y aromático 🔥
• En ensaladas, bowls o porridge, como topping 🥗
• En panes, barritas caseras o granola 🍞
• Molidas, en cremas o patés vegetales 🌿

📊 Información nutricional (por 100 g)

🏠 Conservación

Guarda las semillas en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, para que conserven su textura y eviten enranciarse antes de tiempo.

🌾 Ingredientes

Semilla de girasol pelada cruda 100%.

Contiene: este producto no contiene alérgenos de declaración obligatoria como ingrediente directo.

⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos
Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.