Descripción
Las nueces de macadamia crudas son una verdadera delicia para los amantes de los frutos secos.
El sabor único y cremoso de la nuez de Macadamia cruda es incomparable.
Estas pequeñas bolitas crujientes son perfectas como snack o para preparaciones dulces horneables.
Las nueces de Macadamia también están cargadas de fibra y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón.
Beneficios para la salud de las nueces de macadamia crudas:
- Grasas saludables para el corazón: casi el ochenta por ciento de la grasa que se encuentra en las nueces de macadamia es monoinsaturada, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y proteger contra las enfermedades del corazón. La nuez de macadamia es uno de los pocos alimentos que contiene ácido palmitoleico, un ácido graso monoinsaturado que puede mejorar el metabolismo de las grasas y reducir la grasa corporal almacenada.
- Antioxidantes: al igual que otros frutos secos y semillas, las nueces de macadamia son una excelente fuente de flavonoides (un fitoquímico) y tocoferoles (vitamina E). Estos compuestos antioxidantes protectores pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras afecciones relacionadas con el envejecimiento prematuro.
- Ricas en fibra: un puñado de nueces de macadamia crudas proporciona tres gramos de fibra dietética, que es aproximadamente el 11% del valor diario recomendado de fibra. La fibra que se encuentra en las nueces de macadamia apoya un sistema digestivo saludable.
Información nutricional
Valores medios por 100 gr:
- Valor energético: 718 kcal
- Proteinas: 7.9 gr
- Grasas: 75,8 gr de las cuales saturadas: 12,1 gr
- Hidratos de carbono: 13,8 gr de los cuales azúcares: 4,6 gr
- Sal: 0gr
Ingredientes: Nueces de Macadamia
Origen: Sudafrica
Pueden contener trazas de cacahuete, otros frutos de cáscara, gluten, leche y derivados, soja y sésamo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.