Descripción
🌟 Higo Seco «Mucha Miel» Nacional Sin Harina
Higos secos nacionales, sin harina añadida, cosechados y secados de forma natural para conservar todo su sabor auténtico y sus propiedades nutritivas. Un tesoro dulce y milenario de la cocina mediterránea, ahora a granel y sin packaging innecesario.
🍇 Por qué elegir estos higos secos
- 🌾 Sin harina añadida, a diferencia de otros higos secos que llevan un rebozado de harina para evitar que se peguen
- ☀️ Secado natural al sol, sin azúcares añadidos
- 🇪🇸 Producción nacional, de zonas de tradición higuera como Extremadura y Andalucía
- 🍯 Variedad «Mucha Miel», especialmente dulce y melosa
- 🌾 Ricos en fibra, calcio, magnesio y antioxidantes naturales
- ⚖️ Compra a granel: llévate solo la cantidad que necesites, sin envases de sobra
🏞️ Tradición e historia
El higo tiene una larga historia en la cultura mediterránea y ha sido un alimento esencial desde tiempos antiguos. España, y en especial regiones como Extremadura y Andalucía, es uno de los mayores productores de higos secos de calidad. El clima cálido y seco de estas zonas proporciona las condiciones ideales para su cultivo y secado natural, dando lugar a higos dulces, tiernos y llenos de sabor.
👅 Perfil de sabor
Sabor naturalmente dulce, con notas de miel y caramelo y una ligera acidez de fondo. Textura suave y jugosa, con pequeñas semillas que aportan un delicado crujido al morder.
💪 Beneficios asociados a su consumo
- ⚡ Fuente de energía: sus azúcares naturales los convierten en un aliado perfecto para recuperar fuerzas de forma saludable
- 🌾 Alto contenido en fibra: contribuye a una buena digestión y a la salud intestinal
- 🦴 Ricos en calcio y magnesio: ayudan a mantener unos huesos fuertes
- 🛡️ Antioxidantes naturales: contribuyen a proteger las células frente al daño oxidativo
⚠️ Aviso importante: esta información es meramente informativa y no constituye consejo médico. Las propiedades descritas se refieren a estudios generales sobre este alimento y aplican a personas adultas sanas sin patologías previas. Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico o especialista antes de incorporar este producto de forma habitual a tu dieta.
🍽️ Combinaciones y maridajes
- 🧀 Quesos: curados o frescos, para un contraste delicioso
- 🥜 Frutos secos: almendras, nueces o pistachos
- 🍶 Yogur natural: para un desayuno nutritivo
- 🥗 Ensaladas: especialmente con espinacas, rúcula y un toque de vinagre balsámico
💡 Ideas para consumirlos
- En ensaladas, junto a ingredientes frescos y crujientes 🥗
- En el desayuno, troceados con avena, granola o yogur 🥣
- Como snack energético para llevar contigo 🎒
- Como sustituto natural del azúcar en bizcochos, tartas o galletas 🍰
🍳 Ideas de recetas
- Ensalada de higos secos, rúcula y queso de cabra: una combinación deliciosa y nutritiva
- Tarta de higos secos y almendras: un postre saludable y lleno de sabor
- Higos secos rellenos de nueces y queso azul: un aperitivo perfecto para ocasiones especiales
- Guisos y tajines: añade higos a platos de carne para un toque agridulce
⚖️ Recomendación de consumo
Una porción diaria de 30-40 g de higos secos es suficiente para disfrutar de sus beneficios sin excesos, tanto solos como incorporados a tus comidas favoritas.
📊 Información nutricional (por 100 g)
| Nutriente | Valor por 100 g |
|---|---|
| Energía | 249 kcal |
| Grasas | 0,9 g |
| — de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 63,9 g |
| — de los cuales azúcares | 47,9 g |
| Fibra alimentaria | 9,8 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Sal | 0,03 g |
🌍 Origen
España 🇪🇸
🏠 Conservación
Guarda los higos en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa. Si vives en un ambiente muy húmedo, puedes conservarlos en la nevera para evitar que se estropeen; mantenerlos alejados del calor prolongará su vida útil.
🌾 Ingredientes
Higos secos.
Contiene: este producto no contiene alérgenos de declaración obligatoria como ingrediente directo.
⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos
Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.


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