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Cocktail de Frutos Secos Desayuno Vital

Cocktail de Frutos Secos Desayuno Vital

1,30 €/100 gr

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SKU: 1024 Categorías: Cereales, Copos y Muesli, Frutos Secos Etiquetas: Cocktail frutos secos, Frutos Secos
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Descripción

🥜 Cóctel de Frutos Secos «Desayuno Vital» a Granel

¿Qué es el cóctel de frutos secos Desayuno Vital?

El Desayuno Vital es una mezcla pensada para arrancar el día con energía, combinando frutos secos, semillas, fruta desecada y copos de maíz tostado. Nueces, almendras, pipas de calabaza y girasol, arándano rojo, pasas sultanas y crujientes copos de maíz se unen en una mezcla equilibrada, perfecta para tomar sola, con yogur o con leche. La vendemos a granel, sin envases innecesarios, para que compres solo la cantidad que necesitas.

✅ Por qué elegir este cóctel

  • 💪 Combinación completa de frutos secos, semillas y fruta desecada
  • 🌾 Con copos de maíz tostado para un extra de crujiente
  • ❤️ Buen aporte de grasas saludables, fibra y minerales
  • 🍇 El arándano rojo y las pasas aportan un toque dulce natural
  • ♻️ Venta a granel: compras solo lo que necesitas, sin residuos

🍽️ Ideas de uso

Un básico muy versátil para desayunos, meriendas y snacks para llevar:

  • Con leche o bebida vegetal, como cereal de desayuno
  • Como topping crujiente sobre yogur o porridge
  • A puñados, como snack para media mañana o merienda
  • Espolvoreado sobre ensaladas para darles un toque crujiente
  • Incorporado en la masa de bizcochos y panes caseros

👩‍🍳 Recetas para animarte

  1. Bowl de yogur y Desayuno Vital — añade un buen puñado sobre un yogur natural con fruta fresca, para un desayuno completo y crujiente.
  2. Barritas energéticas caseras — tritura parte de la mezcla junto con dátiles y un poco de miel, prensa en un molde y deja enfriar para unas barritas para llevar.
  3. Porridge con Desayuno Vital — cocina copos de avena con leche y añade la mezcla por encima antes de servir, para un desayuno completo.
  4. Ensalada con toque crujiente — espolvorea un poco sobre una ensalada de hojas verdes y queso de cabra, para darle contraste de texturas.
  5. Pan casero con frutos secos — incorpora un puñado a la masa de tu pan de siempre para un pan más nutritivo y con más sabor.

🧺 Cómo conservarlo en casa

Guárdalo en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, alejado de la humedad y la luz directa, cuando llegues a casa. Así mantendrá su textura crujiente y sus propiedades durante más tiempo.

📊 Información nutricional (por 100 g)

Nutriente Cantidad
Valor energético 480 kcal / 2008 kJ
Grasas 30 g
— de las cuales saturadas 3,5 g
Hidratos de carbono 38 g
— de los cuales azúcares 22 g
Fibra alimentaria 8 g
Proteínas 13 g
Sal 0,05 g

Valores orientativos, pueden variar según la cosecha y el lote.

🌰 Ingredientes

Nuez mondada, arándano rojo, pipa de calabaza mondada, pipa de girasol mondada, pasa sultana, almendra en palitos y copos de maíz tostado

⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos / Contiene: frutos secos (nuez, almendra). Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.

Información adicional

Peso 0,100 kg

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slowshopgranel.es

Creemos que somos dueños de nuestras decisiones ca Creemos que somos dueños de nuestras decisiones cada vez que llenamos el carrito del súper. Pero la realidad es que un grupo muy reducido de corporaciones controla gran parte de lo que comemos, usamos y compramos.

Diez empresas. Cientos de marcas que reconocemos como “distintas”. Y detrás, una cadena que empieza mucho antes del lineal: en la semilla, en el campo, en quien cultiva sin ver apenas parte del valor de lo que produce 🌾

Desliza para ver quién está realmente detrás de tu carrito, qué consecuencias tiene esto en nuestra salud y en el planeta, y qué significa depender de un sistema que no decidimos nosotros.

Si queremos un sistema más justo, el primer paso es saber quién controla lo que comemos. El segundo, elegir con esa información. Por eso creer en el circuito corto, en comprar a granel y de proximidad es una forma de salirnos de esta cadena 💚

Fuentes completas en la última slide. Blog desarrollado con todos los datos → link en bio.

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🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin 🍣 Sushi de aguacate y pepino, hecho en casa (y sin plástico de por medio)

Llevaba tiempo queriendo compartir esta receta porque es de las que parecen “de restaurante” pero en realidad son súper sencillas de hacer en casa. Y lo mejor: todos los ingredientes los tienes a granel en tienda, así que solo compras lo que vas a usar. 🌱

Aquí va la receta completa 👇

🍚 Ingredientes (para 2 rollos, aprox. 12-16 piezas)
* 200 g de arroz para sushi
* 1 aguacate maduro
* 1 pepino
* 2 hojas de alga nori
* Sésamo blanco y negro al gusto
* Salsa de soja tamari para acompañar

👩‍🍳 Preparación
1. Lava el arroz varias veces hasta que el agua salga clara. Cuécelo según las indicaciones y déjalo templar.
2. Coloca una hoja de nori sobre la esterilla de bambú y extiende una capa fina y uniforme de arroz, dejando un margen libre en el borde superior.
3. Corta el pepino y el aguacate en bastones finos y colócalos en una línea sobre el arroz.
4. Con ayuda de la esterilla, enrolla con firmeza desde el borde inferior, presionando bien para que quede compacto.
5. Sella el borde con un poco de agua y deja reposar el rollo unos segundos antes de cortar.
6. Corta en piezas de 2-3 cm con un cuchillo húmedo y afilado, para que no se rompa el relleno.
7. Espolvorea con sésamo blanco y negro y sirve con salsa de soja tamari.

¿Ya lo has probado en casa? Cuentame en comentarios 🥢

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Te cuento cómo adaptar tu cuidado según la estación, y qué dos productos no pueden faltar en tu rutina 👉 desliza

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