Descripción
🥜 Cacahuete Tostado sin Sal Repelado
Los cacahuetes tostados sin sal son una opción deliciosa y nutritiva para incluir en tu dieta diaria. Tostados cuidadosamente y sin sal añadida, son perfectos como snack o como ingrediente versátil en múltiples recetas. A granel y sin packaging innecesario.
🥜 Por qué elegir este cacahuete
- 🔥 Tostado, con un sabor más intenso y aromático que el cacahuete crudo
- 🥜 Repelado, sin piel, textura suave y sabor delicado
- 🧂 Sin sal añadida
- 💪 Rico en proteína vegetal, ideal en dietas vegetarianas y veganas
- 🫀 Mayoritariamente grasas insaturadas, beneficiosas para la salud del corazón
- ⚖️ Compra a granel: llévate solo la cantidad que necesites, sin envases de sobra
🌱 Un poco de curiosidad
¿Sabías que el cacahuete, botánicamente, no es un fruto seco sino una legumbre? Es la semilla de la planta Arachis hypogaea, cuya flor entierra sus tallos durante la maduración, haciendo que el fruto se desarrolle bajo tierra, a diferencia de la mayoría de los frutos secos.
👅 Perfil de sabor
El tostado intensifica el sabor natural del cacahuete, aportando notas más profundas y un aroma envolvente muy reconocible. Su textura crujiente y su color marfil-crema característico lo convierten en un snack muy satisfactorio, sin necesidad de sal para realzar su sabor.
💪 Propiedades y beneficios
- 💪 Fuente de proteínas: los cacahuetes son ricos en proteína vegetal, lo que los convierte en una excelente opción para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana
- 🫀 Grasas saludables: aunque son relativamente altos en grasas, la mayoría son insaturadas (monoinsaturadas y poliinsaturadas), asociadas al mantenimiento de niveles normales de colesterol
- 🧬 Vitaminas y minerales: buena fuente de vitaminas del grupo B (especialmente niacina y ácido fólico), vitamina E, magnesio, fósforo y potasio
- 🛡️ Antioxidantes: contienen compuestos antioxidantes como el resveratrol y el ácido p-cumárico
- 🌾 Saciedad: su contenido en fibra y proteína ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo
⚠️ Aviso importante: esta información es meramente informativa y no constituye consejo médico. Las propiedades descritas se refieren a estudios generales sobre este alimento y aplican a personas adultas sanas sin patologías previas. Si tienes alguna condición médica o alergia a frutos secos o cacahuetes, consulta con tu médico o especialista antes de incorporar este producto a tu dieta. El cacahuete es uno de los alérgenos alimentarios más comunes y de reacciones potencialmente más graves.
⚖️ Ración diaria recomendada
La cantidad recomendada puede variar según las necesidades individuales de cada persona, pero se sugiere consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Una porción típica es de aproximadamente 30 g, lo que equivale a un puñado.
🍽️ Cómo consumirlos
- Como snack: directamente, como un delicioso bocado entre comidas
- En recetas dulces: picados en brownies, galletas o helados
- En platos salados: enteros o picados, en aderezos, salteados de verduras o como topping en curry o noodles
🥗 Receta: Ensalada tailandesa de pollo y cacahuetes
- Cocina pechugas de pollo a la plancha y córtalas en tiras finas
- Mezcla lechuga iceberg picada, zanahoria rallada, cebolla morada en rodajas finas y cilantro fresco en un bol grande
- Añade las tiras de pollo cocido y los cacahuetes tostados sin sal
- Aliña con una vinagreta de lima, salsa de pescado, miel y salsa de soja, y sirve con rodajas de lima y cilantro fresco
📊 Información nutricional (valores medios por 100 g)
| Nutriente | Valor por 100 g |
|---|---|
| Energía | 2588 kJ / 618 kcal |
| Grasas | 52,5 g |
| — de las cuales saturadas | 7 g |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| — de los cuales azúcares | 4 g |
| Fibra alimentaria | 9 g |
| Proteínas | 28 g |
| Sal | 0 g |
⚠️ Valores de referencia estimados a partir de tablas de composición de alimentos para cacahuete tostado sin sal repelado. Pendiente de confirmar con la ficha técnica específica de tu proveedor antes de publicar de forma definitiva.
🏠 Conservación
Guarda los cacahuetes en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, para que conserven su textura crujiente y eviten enranciarse antes de tiempo.
🌾 Ingredientes
Cacahuete 100% (tostado, repelado).
Contiene: cacahuetes.
⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos
Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.
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