Avellana mondada cruda

Descripción

🌰 Avellana Mondada Cruda · Snack Natural y Nutritivo

Las avellanas mondadas crudas son ese tentempié sencillo, sabroso y lleno de energía que nunca falla. Perfectas para llevar en el bolso, para picar a media mañana o a media tarde, o para mezclar con otros frutos secos y crear tu mix saludable personalizado. Su sabor delicado y su textura crujiente las hacen irresistibles.

Además, son un fruto seco con un perfil nutricional excepcional: ricas en proteínas, bajas en grasas saturadas y cargadas de nutrientes esenciales. 🌿💪

❤️ Buenas para tu salud

Las avellanas destacan por su contenido en grasas monoinsaturadas (91%), conocidas por su efecto protector sobre el corazón. Más de 30 estudios respaldan que este tipo de grasa contribuye a reducir el colesterol total y el LDL (“malo”) cuando forman parte de una dieta baja en grasas saturadas.

Y eso no es todo:

• 🌾 Ricas en fibra

• 💪 Fuente de proteínas vegetales

• 🔋 Aportan hierro, fósforo, vitaminas B1, B2, C y E, ácido fólico y antioxidantes

• ❤️ Un snack cardioprotector y lleno de beneficios

Un alimento sencillo, natural y potente.

📊 Información nutricional (por 100 g)

• Valor energético: 671 kcal

• Proteínas: 15,5 g

• Grasas: 63,8 g

  • de las cuales saturadas: 6,2 g

• Hidratos de carbono: 3,9 g

  • de los cuales azúcares: 3,7 g

• Sal: 0 g

🧾 Ingredientes

Avellanas crudas.

🌍 Origen

Turquía

⚠️ Alérgenos

Puede contener trazas de cacahuete, otros frutos de cáscara, gluten, leche y derivados, soja y sésamo.