Descripción

🌿 Ashwagandha en Polvo Ecológica – 125g | Energía y Equilibrio Natural

La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal utilizada desde hace miles de años en la medicina ayurvédica y en tradiciones indígenas de la India, Pakistán y Sri Lanka. Conocida como el «ginseng indio», es valorada por su capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar el bienestar general.

✨ Propiedades y beneficios

✅ Adaptógeno natural: Ayuda al cuerpo a gestionar el estrés y la fatiga. 🧘‍♂️
✅ Favorece la relajación y el descanso: Puede mejorar la calidad del sueño. 😴
✅ Aumenta la energía y la resistencia física y mental. 💪
✅ Apoya el sistema inmunológico y el equilibrio hormonal. 🌿
✅ Contribuye a la función cognitiva y la memoria. 🧠
✅ Fuente natural de fibra: Favorece el tránsito intestinal.

🍽 ¿Cómo consumir Ashwagandha en polvo?

📌 Dosis recomendada: 1/2 a 1 cucharadita diaria (1-3g).
📌 Se puede tomar con:
✔️ Batidos, zumos o infusiones. 🍵
✔️ Yogur o leches vegetales. 🥛
✔️ Mezclada en sopas, caldos o guisos. 🍲
✔️ En repostería saludable o barritas energéticas. 🍪

💡 Consejo: Puedes combinarla con miel, cúrcuma o jengibre para potenciar sus efectos.

👩‍⚕️ ¿Para quién es recomendable?

✔️ Personas que buscan gestionar el estrés y la ansiedad de forma natural.
✔️ Deportistas o personas con un ritmo de vida activo que necesitan más energía.
✔️ Quienes desean mejorar su concentración y memoria.
✔️ Personas con problemas de insomnio o dificultades para relajarse.
✔️ Ideal para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana. 🌱

🏷 Información nutricional (por 100g)

🔹 Energía: 240 kcal
🔹 Fibra: 18,6g
🔹 Hidratos de carbono: 46,6g (azúcares: 6,45g)
🔹 Proteínas: 3,3g
🔹 Grasas: 0,3g (saturadas: 0g)
🔹 Sal: 0,01g

📦 Ingredientes: 100% raíz de Ashwagandha en polvo ecológica.
❄️ Conservación: Lugar fresco, seco y protegido de la luz.

📢 ¡Añádela a tu carrito y disfruta de sus beneficios naturales! 🛒✨