Almendra Común Cruda Repelada

Descripción

🌰 Almendra Común Cruda Repelada

Almendras crudas repeladas, sin piel, con esa textura suave y ese sabor delicado tan característico. Un fruto seco versátil, nutritivo y perfecto para disfrutar solo, en repostería o en tus recetas dulces y saladas favoritas. A granel y sin packaging innecesario.

🌰 Por qué elegir esta almendra

• 🌰 Sin piel (repelada), con una textura suave y un sabor delicado
• 💪 Fuente de proteína vegetal, ideal en dietas variadas
• 🌾 Alto contenido en fibra, uno de los más destacados entre los frutos secos
• 🫀 Rica en grasas monoinsaturadas y vitamina E
• 🧬 Aporta calcio, magnesio, fósforo, potasio, hierro y zinc
• ⚖️ Compra a granel: llévate solo la cantidad que necesites, sin envases de sobra

👅 Perfil de sabor

Sabor suave, delicado y ligeramente dulce, con la textura crujiente propia de la almendra cruda. Al no tener piel, resulta más suave al paladar y muy versátil tanto para picar como para incorporar a recetas dulces o saladas.

💪 Principales propiedades y qué nos aporta

• 🫀 Grasas saludables: predominan las grasas monoinsaturadas, asociadas al mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre dentro de una dieta equilibrada
• 💪 Proteína vegetal: con un contenido proteico notable para ser un fruto seco, resulta un buen complemento en dietas vegetarianas o veganas
• 🌾 Fibra: la almendra destaca sobre otros frutos secos por su contenido en fibra, que contribuye al buen funcionamiento del tránsito intestinal
• 🛡️ Vitamina E: potente antioxidante que contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo
• 🦴 Minerales: es fuente de calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc y potasio, relacionados con la salud ósea, muscular y el equilibrio electrolítico
• 🧠 Vitaminas del grupo B: como riboflavina, tiamina y niacina, que participan en el metabolismo energético normal

⚠️ Aviso importante: esta información es meramente informativa y no constituye consejo médico. Las propiedades descritas se refieren a estudios generales sobre este alimento y aplican a personas adultas sanas sin patologías previas. Si tienes alguna condición médica o alergia a frutos secos, consulta con tu médico o especialista antes de incorporar este producto a tu dieta.

⚖️ Cantidad diaria recomendada

Según las recomendaciones de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), se aconseja un consumo de 3 a 7 raciones de frutos secos a la semana, lo que equivale a hasta una ración diaria de unos 20-30 g (un pequeño puñado). Al ser un alimento calórico y con alto contenido en grasas, aunque saludables, conviene mantenerse dentro de esta ración orientativa dentro de una dieta variada y equilibrada.

🍽️ Cómo disfrutarla

• Como snack directo, sola o mezclada con otros frutos secos 🥣
• En repostería: turrones, tartas, galletas o bizcochos 🍰
• Molida, como base de leches vegetales o harinas de almendra 🥛
• En platos salados: ensaladas, salteados o guarniciones 🥗
• Triturada, como topping para yogures o porridge 🍨

📊 Información nutricional (valores medios por 100 g)

🏠 Conservación

Guarda las almendras en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, para que conserven su textura y eviten enranciarse antes de tiempo.

🌾 Ingredientes

Almendra cruda repelada 100%.

Contiene: frutos secos (almendra).

⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos
Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.