Descripción
🌿🍵 Té del Puerto o Té de Roca (Sideritis Syriaca) 🍵🌿
✨ La infusión mediterránea por excelencia: natural, saludable y llena de historia ✨
Conocido como té del puerto, té de roca o Sideritis Syriaca, esta planta silvestre de las montañas mediterráneas ha sido utilizada tradicionalmente por sus increíbles propiedades medicinales. Su aroma suave y terroso y su sabor ligeramente dulce lo convierten en una infusión deliciosa y reconfortante ☕️.
🌱 ¿Qué es el té del puerto?
El té del puerto proviene de la planta Sideritis Syriaca, originaria de las zonas montañosas de Grecia y otras regiones del Mediterráneo. Se recolecta a mano, se seca naturalmente y se utiliza tanto en la medicina tradicional como en la herbolaria moderna por sus múltiples beneficios.
💚 Propiedades y beneficios principales:
- 💪 Refuerza el sistema inmunológico
- 🌬️ Alivia síntomas de resfriados, gripes y afecciones respiratorias
- 🔥 Antiinflamatorio y antioxidante natural
- 🧠 Estimula la memoria y mejora el estado de ánimo
- 😴 Favorece el descanso y combate el insomnio
- 🌸 Ayuda a equilibrar el sistema hormonal
- 🤍 Protege el sistema cardiovascular
👥 ¿Para quién está recomendado?
Este té es ideal para:
- Personas con las defensas bajas o en épocas de cambio estacional
- Quienes sufren de resfriados frecuentes, alergias o congestión nasal
- Personas con ansiedad, insomnio o estrés
- Aquellos que buscan una alternativa natural a los antiinflamatorios
- Adultos mayores, gracias a su efecto protector celular y neurológico
🍵 Cómo preparar la infusión:
- Añade 1 cucharada de planta seca por taza de agua (aprox. 250 ml)
- Lleva el agua a ebullición
- Añade el té y deja hervir 3-5 minutos
- Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos más
- Cuela, sirve y disfruta caliente o templado
Puedes añadirle miel 🍯 o limón 🍋 si lo deseas. Su sabor es muy suave y no necesita endulzantes.
📅 ¿Cuánto se puede tomar al día?
Se recomienda tomar entre 1 y 3 tazas al día. No es excitante, por lo que puede tomarse incluso por la noche. Como toda planta medicinal, se aconseja descansar su uso de vez en cuando (por ejemplo, tomarlo durante 3 semanas y descansar 1).
📌 Más información interesante:
- No contiene teína, por lo que es apto para niños y personas sensibles a los estimulantes.
- Es una infusión alcalinizante, ideal para combatir la acidez.
- En la medicina popular griega se le atribuían propiedades afrodisíacas y protectoras contra el mal de ojo 👁️✨
- Puedes usarla también para hacer vahos en casos de congestión nasal.
🛍️ Ingredientes: 100% Sideritis Syriaca de recolección silvestre y secado natural.
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