Descripción
Mujadara de Arroz y Lentejas Verdes con Especias Orientales 🌿🍚
¿Buscas una opción deliciosa, saludable y fácil de preparar? Te presentamos nuestra Mujadara de arroz y lentejas verdes con especias orientales 🌾✨. Este plato inspirado en los sabores tradicionales del Líbano te sorprenderá con su exquisita mezcla de ingredientes orgánicos y 100% naturales. ¡Perfecto para cualquier ocasión!
¿Qué es la Mujadara?
La Mujadara es un plato tradicional de la cocina del Medio Oriente, especialmente popular en el Líbano, Siria y Palestina. Esta receta ancestral combina arroz, lentejas y cebollas caramelizadas, creando una mezcla nutritiva y deliciosa que ha sido un alimento básico durante siglos. Se dice que la Mujadara era conocida como la comida de los pobres debido a sus ingredientes simples y accesibles, pero su sabor excepcional ha trascendido las barreras sociales, convirtiéndose en un favorito en todas las mesas.
Beneficios de Nuestra Mezcla Preparada 🌱
Nuestra Mujadara de arroz y lentejas verdes con especias orientales no solo mantiene la esencia de la receta original, sino que la eleva con ingredientes de la más alta calidad:
- Orgánicos y 100% naturales: Solo los mejores ingredientes para tu salud.
- Rico en fibra: Ayuda a mantener tu sistema digestivo en equilibrio.
- Fuente de proteína vegetal: Perfecto para dietas veganas y vegetarianas.
- Vegano: Apto para todas las dietas basadas en plantas.
- Fácil de preparar: Ideal para aquellos con un estilo de vida ajetreado.
Cómo Preparar Nuestra Mujadara 🍲
La preparación de nuestra Mujadara es sencilla y rápida:
- Proporciones: 1 volumen de preparación + 2 volúmenes de agua.
- Dorar la mezcla: Calienta la mezcla en una sartén durante 1 minuto.
- Cocinar: Añade el agua, tapa y cocina durante 18 minutos, removiendo regularmente.
Recetas e Ideas de Consumo
Nuestra Mujadara es extremadamente versátil y se puede disfrutar de muchas maneras:
- Plato principal vegetariano: Sirve la Mujadara caliente, acompañada de una ensalada fresca.
- Guarnición: Combina perfectamente con platos de carne o pescado.
- Ensalada fría: Mezcla la Mujadara cocida con tomates cherry, pepinos y un poco de limón para una ensalada refrescante.
- Wraps o burritos: Úsala como relleno para wraps de tortilla con vegetales frescos y salsa de yogur.
Ideal para Viajes y Aventuras 🏕️
Nuestra Mujadara es la opción perfecta para tus viajes de mochilero, camping o cualquier aventura al aire libre. Gracias a su fácil preparación y la necesidad mínima de utensilios, puedes disfrutar de una comida nutritiva y deliciosa en cualquier lugar. Simplemente lleva la mezcla contigo, añade agua y cocina para un plato reconfortante en medio de la naturaleza.
Ventajas de Comprar en Slow Shop Granel 🌟
- Sostenibilidad: Productos a granel, reduciendo el uso de empaques.
- Calidad garantizada: Solo los mejores ingredientes para nuestros clientes.
- Atención personalizada: Estamos aquí para ayudarte a elegir lo mejor para tu dieta.
Ingredientes
Arroz basmati* (62,6%), lentejas verdes* (26,5%), cebolla*, especias* (3%) (comino*, cilantro*, cúrcuma*, pimienta de Jamaica*, canela*, pimienta*), sal de Guérande.
*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
Posibles trazas de soja, cereales que contengan gluten, semillas de mostaza y semillas de sésamo.
Valores nutricionales (por 100g)
- Energía (kJ): 1448
- Energía (kcal): 346
- Grasa (g): 1,7
- Incluyendo ácidos grasos saturados (g): 0,3
- Carbohidratos (g): 66
- Incluyendo azúcares (g): 4
- Fibra dietética (g): 7
- Proteína (g): 12
- Sal (g): 1,1
Almacenar lejos del calor y la humedad.
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