Semillas de calabaza peladas crudas

Descripción

🎃 Semillas de Calabaza Peladas Crudas

Semillas de calabaza peladas y crudas, pequeñas pero con un sabor suave y ligeramente terroso, y un aporte proteico realmente sorprendente. Un snack sencillo, versátil y con un perfil nutricional destacado. A granel y sin packaging innecesario.

🎃 Por qué elegir estas semillas

• 💪 Extraordinariamente ricas en proteína vegetal, de las más altas entre semillas y frutos secos
• 🌿 100% crudas, sin tostar ni procesar
• 🫀 Grasas mayoritariamente insaturadas
• 🧬 Fuente de magnesio, hierro y zinc
• 🍽️ Muy versátiles, tanto crudas como tostadas en casa
• ⚖️ Compra a granel: llévate solo la cantidad que necesites, sin envases de sobra

👅 Perfil de sabor

Sabor suave y ligeramente terroso, con un punto de dulzor discreto. Textura firme al natural, que se vuelve más crujiente y tostada si las cocinas ligeramente en casa antes de consumirlas.

💪 Principales propiedades y qué nos aporta

• 💪 Muy ricas en proteína: con más de 35 g por 100 g, las semillas de calabaza destacan como una de las fuentes de proteína vegetal más concentradas dentro de las semillas y frutos secos
• 🫀 Grasas saludables: predominan las grasas insaturadas, asociadas al mantenimiento de niveles normales de colesterol dentro de una dieta equilibrada
• 🧬 Magnesio: contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y a la reducción del cansancio y la fatiga
• 🩸 Hierro: contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina
• 🛡️ Zinc: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario

⚠️ Aviso importante: esta información es meramente informativa y no constituye consejo médico. Las propiedades descritas se refieren a estudios generales sobre este alimento y aplican a personas adultas sanas sin patologías previas. Si tienes alguna condición médica o alergia a frutos secos o semillas, consulta con tu médico o especialista antes de incorporar este producto a tu dieta.

⚖️ Cantidad diaria recomendada

Se recomienda un consumo de 20-30 g al día (un puñado pequeño), dentro de una dieta variada y equilibrada, ya que al igual que otras semillas y frutos secos tienen un aporte calórico considerable.

🍽️ Cómo disfrutarlas

• Como snack directo, solas o mezcladas con otros frutos secos 🥣
• Tostadas en casa con un toque de especias, para un snack crujiente 🔥
• En ensaladas, bowls o porridge, como topping 🥗
• Molidas, incorporadas a panes o barritas caseras 🍞
• En pesto o cremas, como alternativa a otros frutos secos 🌿

📊 Información nutricional (por 100 g)

🏠 Conservación

Guarda las semillas en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, para que conserven su textura y eviten enranciarse antes de tiempo.

🌾 Ingredientes

Semilla de calabaza pelada cruda 100%.

Contiene: este producto no contiene alérgenos de declaración obligatoria como ingrediente directo.

⚠️ Venta a granel – Información sobre alérgenos
Puede contener trazas de: cereales con gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, apio, sésamo, leche y mostaza. Si tienes alergia o intolerancia, consúltanos antes de comprar.