Mezcla de Hierbas relajantes

Descripción

Encontrar el tiempo y el espacio para serenarse, relajarse y disfrutar de unos momentos de sosiego y tranquilidad mental suelen ser una tarea difícil.

Esta mezcla de hierbas relajantes está destinada ofrecerte apoyo y acercarte a tu paz interior.

Ayudándote a recuperar el ansiado equilibrio vital favoreciendo la relajación profunda y el sueño reparador, así como aliviando la ansiedad.

Esta tisana será tu alimento espiritual y te brindará una profunda e imprescindible sensación de paz.

 

Ingredientes de la mezcla de hierbas relajantes

Hoja de olivo, manzana, papaya, verbena, melisa, passiflora, lavanda, pétalos de rosa, aroma.

Propiedades de los ingredientes de las hierbas relajantes

Hoja de olivo

Es eficaz en casos como déficit de atención, trastorno del sueño. También fortalece el sistema nervioso central.

Verbena

Refrescante y un tanto amarga, la verbena se ha utilizado principalmente para el tratamiento del sistema nervioso, pues ayuda a reducir el estrés y a relajar los músculos tensos. Es además un interesante ingrediente que puedes añadir a una infusión para dormir, ya que tradicionalmente se la ha considerado un buen medio para alejar las pesadillas y garantizar un sueño reparador.

Melisa

Aunque de aspecto parecido a su pariente la menta, su inconfundible aroma cítrico no solo la convierte en idónea para cualquier tisana, sino que además es el mejor remedio para levantar el ánimo y aliviar la sensación de estrés y tensión. Los estudios sugieren que esta planta podría ser también beneficiosa para mantener la buena memoria en la edad madura y confirman sus cualidades anti víricas por lo que es una perfecta opción cuando se cierne la amenaza de los virus invernales.

Passiflora

Esta planta tiene cualidades hipnóticas. Es muy utilizada para combatir el insomnio y garantizar la fácil conciliación de un sueño reparador. En pequeñas cantidades reduce la ansiedad y la tensión también durante el día.

Lavanda

Un poco de lavanda en esta mezcla ayudará a relajar la mente, calmar los nervios y mejorar el descanso, así como a reducir la tensión y relajar los músculos.