Melón deshidratado sin azúcar

Descripción

El melón Cantalupe deshidratado sin azúcar es imprescindible para todos los amantes de las frutas tropicales. Deliciosamente dulces, estos trozos de melón deshidratado son un verdadero placer, llenos de sabor y nutrientes. Esta fruta es una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales. Muerde un trozo, cierra los ojos y pensarás que estás comiendo el melón más fresco que puedas encontrar.

Beneficios para la salud del melón Cantalupe deshidratado sin azúcar

1. Potencia antioxidante: el melón deshidratado es un refrigerio saludable rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Los antioxidantes que aportan una porción de melón deshidratado ayudan al cuerpo a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las células sanas. Los antioxidantes están asociados con la prevención de afecciones crónicas como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. El melón deshidratado también es rico en betacaroteno, un carotenoide que hace mucho más que darle a la fruta su vibrante color naranja.
2. Ojos y piel sanos: el betacaroteno se convierte en vitamina A en el cuerpo y es un nutriente importante para la salud de la piel y los ojos. El consumo de niveles adecuados de betacaroteno mejora el tono y la textura de la piel, para ayudar a mantener un brillo juvenil. La investigación indica que este carotenoide también protege la piel del daño solar al reducir los efectos nocivos de los rayos UV. El betacaroteno también ayuda a prevenir las cataratas y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en los adultos mayores.
3. Salud del corazón: Los plátanos no son la única buena fuente de potasio; Comer melón deshidratado es una excelente manera de aumentar la ingesta de este mineral esencial. El potasio regula los latidos del corazón, reduce la presión arterial alta y puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Es especialmente importante para mantener los niveles de sodio bajo control. El melón seco también es rico en vitaminas del complejo B, particularmente folato. También conocido como ácido fólico o vitamina B12, el folato reduce el endurecimiento de las arterias, un precursor de las enfermedades cardíacas.

Valores medios por cada 100 gr

• Energía: 354 Kcal
• Grasas: 0 gr
• Hidratos de carbono: 87 gr
• Azúcar: 28 gr
• Proteínas: 0 gr
• Sal: 0 gr

Origen: Tailandia