Descripción
¡Descubre la exquisita lenteja pardina ecológica!
Origen y calidad:
Nuestra lenteja pardina ecológica proviene de los campos fértiles de Castilla la Mancha, una región reconocida por su producción de alimentos de alta calidad. Cultivadas siguiendo prácticas ecológicas, estas lentejas se destacan por su sabor auténtico y su valor nutricional excepcional.
Propiedades y beneficios para la salud:
Las lentejas pardinas son una excelente fuente de nutrientes esenciales para una alimentación equilibrada. Son ricas en proteínas vegetales, fibra, hierro, magnesio y vitaminas del grupo B. Su consumo regular puede ayudar a mantener una buena salud cardiovascular, regular el tránsito intestinal y brindar energía duradera.
Usos culinarios y recetas deliciosas:
La versatilidad de las lentejas pardinas ecológicas permite disfrutarlas en una amplia variedad de platos. Puedes preparar nutritivas ensaladas, sopas reconfortantes, guisos sabrosos o incluso hamburguesas vegetarianas. Su sabor suave y textura tierna se adaptan a múltiples recetas, convirtiéndolas en un ingrediente imprescindible en la cocina.
Tiempo de cocción:
Las lentejas pardinas ecológicas tienen un tiempo de cocción relativamente corto. En general, se cocinan en aproximadamente 30 a 40 minutos, lo que las convierte en una opción práctica y rápida para tus comidas diarias. Recuerda enjuagarlas previamente y cocinarlas en agua o caldo, junto con tus especias y vegetales favoritos, para obtener el mejor resultado.
Curiosidades:
La lenteja pardina tiene una rica historia que se remonta a miles de años. Se han encontrado evidencias de su consumo en civilizaciones antiguas, como la egipcia y la romana. Durante el siglo XV, las lentejas pardinas se convirtieron en un ingrediente fundamental en la cocina española, especialmente en platos tradicionales de Castilla la Mancha. Su popularidad ha perdurado a lo largo de los años debido a su valor nutricional y su delicioso sabor.
¡Aprovecha todos los beneficios de las lentejas pardinas ecológicas de Castilla la Mancha y disfruta de su increíble sabor en tus platos favoritos!
Información Nutricional
Valores por cada 100gr
- Valor energético: 1489,5 Kj 356 Kcal
- Grasas: 0gr
- de las cuales saturadas: 0gr
- Hidratos de carbono: 64,4gr
- de los cuales azúcares: 2,2gr
- Fibra alimentaria: 11,1gr
- Proteínas: 24,4gr
- Sal: 0,05gr
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