Descripción
El coco deshidratado en láminas sin azúcar te ayudará a tener una digestión mejor y un menor riesgo de enfermedades cardíacas. Incluir esta maravillosa fruta tropical a tu dieta aportará grandes beneficios a tu salud.
Además de poseer un gran valor nutricional, el coco puede ser un gran ingrediente en la cocina para muchas recetas y un delicioso snack completo.
Ten siempre coco deshidratado en láminas sin azúcar a mano para agregar a tus ensaladas, añadir a tu mezcla de granola, o como un complemento para tu porridge de avena. ¡Tienes que probar la avena tropical! con piña picada, mango cortado en cubitos y coco en láminas.
Beneficios para la salud del coco rallado sin azúcar
- Fibra Power: un puñado de coco en láminas contiene cinco gramos de fibra dietética, lo que equivale al 20% del valor diario recomendado. Agregar una cucharada de coco en láminas a los productos horneados o a tu tazón de avena matutino puede ayudarte a satisfacer tu ingesta diaria de fibra.
- Buena fuente de minerales: el coco en láminas sin azúcar nos proporciona un refuerzo de hierro y zinc. El hierro ayuda al cuerpo a formar hemoglobina, la proteína necesaria para transportar células sanguíneas ricas en oxígeno por todo el cuerpo. El zinc juega un papel importante en el sistema inmune y también apoya la curación de heridas.
Valores medios por cada 100 gr
- Energía: 720 Kcal
- Grasas: 67,6 gr de las cuales saturadas: 62,3 gr
- Hidratos de carbono: 20,02 gr
- Azúcar: 4,1 gr
- Proteínas: 7,8 gr
- Sodio: 0 gr
Origen: España
Puede contener trazas de cacahuete, frutos de cáscara, gluten, leche y derivados, soja y sésamo.
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